宋轶这是什么“神仙身材”!穿镂空长裙配披肩长发,气质好温柔

摘要:北京时间20200325关于【宋轶这是什么“神仙身材”!穿镂空长裙配披肩长发,气质好温柔】的具体情况和说明,让www.lqaxzc.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

宋轶首先选择了一身纯白色的镂空裙子,在视觉上突出了纤细的身材,同时若隐若现的那种感觉增加了性感的女人味,尤其是在长发的映衬下,让人流连忘返。

运动风的卫衣搭配小香风的裙子,看似不搭配的风格,在宋轶身上穿出了超级时尚的感觉,红白相间的卫衣更好地展现了宋轶白皙的皮肤,整体造型简单而又有设计感。

宋轶选择黑色打底搭配印花长裙,这身搭配让身体线条看起来更加流畅,脖子上的项链为整体搭配增加亮点,在戴上这顶帽子之后,整个人的气场瞬间强大起来。

宋轶的身材还是十分有料的,每次出去活动都能给人惊人的感觉,这也能够证明女人的身材对于穿搭能够起到决定性的作用,如果我们能坚持住天天锻炼身体,相信你也能够拥有好身材,将穿搭时尚玩弄于鼓掌之中,通过搭配带给自己不一样的惊喜。

Look1:拥有小蛮腰

其实大家只要掌握住正确的锻炼方法,拥有小蛮腰并不是什么困难的问题,俗话说的好,管住嘴迈开腿,每个人都会瘦,再加上运动的辅助更是没有可能不瘦。

肩膀和颈椎抵住地面,两个手臂伸成直线,腰部在空中挺直,后腿膝盖弯曲,用脚掌支撑侧面墙壁,前腿自然伸直,靠近脚掌,眼睛看向空中。

手臂弯曲支撑身体全部重量,腰部以下的位置向一侧转体,注意一条腿弯曲搭在手肘上,缓慢的调节好呼吸频率,坚持住一分钟的时间。

Look2:拥有大美腿

大腿上的赘肉应该是女孩子最为困惑的一个部位,无论怎么运动,腿部的肌肉都是无法消除,这可能是因为你没有掌握住正确的动作,不妨尝试一下这个体式。

调整好自己与墙壁之间的距离,上半身躺在地面上,一个腿部尽量弯曲,搭在颈部后方手臂压住腿,另一条腿保持直角状态,支撑在侧边墙壁上,注意手掌抚摸臀部。

单腿伸直,脚掌抓住地面,另一个空中伸展两腿保持呈直线,上身顺势向前弯曲,手臂直接握住脚踝骨,集中自己的注意力,切记不要失去身体平衡。

Look3:拥有小翘臀

拥有一个完美的小翘臀,穿起衣服来整个人的身材曲线,都会有不一样的感觉,这应该就是大家口中所说的凹凸有致吧,羡慕这样的身材曲线,从现在开始运动一定会有所收获。

分别用手肘和手掌支撑身体倒立,整个身体处于紧绷的状态,两条腿在空中保持奔跑的状态,眼睛看着侧方的手掌方向。

手臂伸直,臀部向后坐,侧面看身体有明显的弓形,两条腿自然弯曲搭在墙壁上,随时保持身体稳定,降低身体重心。

虽然颜值是天生的,我们没有办法改变,但身材绝对是通过后天的努力来保持的,所以大家要调整好心态,持久的锻炼瑜伽。


查看更多

实时推荐

开车门看到哈士奇“乖巧坐后座” 他下秒回神:我根本没养狗啊!
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:39 990 9556
都昌四名驰援武汉蓝天救援队队员平安归来
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:39 797 7954
呼和浩特公交学生专线,30日起恢复运营
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:39 171 1351
【他们正在天津隔离】长春亚泰归国班机上,一位乘客确诊感染
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:39 285 4274
我国首个气体能源衍生品今日“云上市”
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:39 551 2953
清明 · 从来不曾忘记丨泊头市公安局张印刚:踏着父辈的足迹前行
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 672 2095
这份为隔离酒店定制的中英文消防手册,贴心!
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 733 726
碎片商店更新,四款史诗皮肤让人失望,多余皮肤碎片只能留给她
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 393 1913
济南至广州T179次列车脱轨侧翻,1名铁路乘警不幸殉职,4名旅客重伤
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 240 5617
林希妤:一个人孤单宅家也不能停下变好的脚步
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 146 6512
蓝色单品搭配灵感:穿得干净,是最舒服的状态
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 513 8973
谢霆锋萧敬腾深夜互称“我爱你”,网友纷纷喊话王菲,玩笑梗乱飞
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 282 2824
新说唱官宣海选开始,等等,网友有话说
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 826 6621
庐山礼遇抗“疫”英雄
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 890 6492
《青春有你2》:赵小棠太敢说,孔雪儿吓出冷汗!快速偷偷变美?
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 955 5035
《重生》中神秘的小黑帽,一个能打三个,当过兵的张译也得让三分
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 445 4050
浙江国家紧急医学救援队返回杭州
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 621 7837
市鉴定中心认真组织开展结对帮扶工作
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 916 7547
李爱武主持召开主城区交通综合整治工作调度会
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 723 2959
武汉开启“云招聘” 三大平台畅通就业渠道
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 773 2508
赤水市人民检察院与赤水市司法局联合召开民事行政检察工作座谈会
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 564 9146
两千元就能买5G手机?配置还很不错,120Hz+6400万四摄:真香!
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:38 801 2350
张大仙询问队友水平,段位不高,却让其懂得星耀段位为何难打
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 892 4721
如何进入“超级敌对模式”?我的世界:一个7年前发布的隐藏更新
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 748 9297
​王者荣耀5大花美男,梦泪第五,张大仙力压剑仙,第一是小奶狗
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 172 3492
部落冲突:官方说话不算数,4月份皮肤变成咏王,形象有点傻
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 700 5897
擂响战鼓,腾冲打造大滇西旅游环线上的璀璨明珠
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 647 889
狗:真是受够了,能换一个主人吗
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 352 3708
【满意在三明】同心呵护鸟类 共建美好家园
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 833 9636
司法所尽心化纠纷 村民感谢送锦旗 ——临夏市司法局东区司法所成功调处一起纠纷
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 743 686
湖人队史六大中锋:戴维斯上榜 一人改变篮球规则 张伯伦屈居第二
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 910 1359
山东鲁能助教返回俱乐部!足球教练排名:广州恒大旧帅不及李霄鹏
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 305 3303
票房大卖8.73亿美元,盖尔加朵成惊艳一笔,但华纳片商却没赚到钱
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 334 3276
47岁的她被称“韩国最A的女人”?没想到我真被她撩到了
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 629 911
四角度三分球百发百中,看这运动状态 辽篮又要有新人补充阵容?
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 813 7624
武陵区育才小学开展“我们的节日·清明”系列活动
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 930 7729
张艺谋再度开拍谍战新片,他这次不仅"烧钱",还要"烧脑"
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 643 5799
74岁资深戏骨在家举哑铃被赞型到爆 新剧搭档王浩信演大状
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 488 6499
由昆凌主演的灾难电影《天火》上线,还原火山喷发,画面感十足
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 190 900
十年底薪生涯,却比詹姆斯有钱多了!NBA最不差钱的球员非他莫属
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 400 8602
玉泉区裕隆工业园区企业全部复工复产
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 283 1052
泾县多部门联合执法 集中整治交通秩序
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 175 7398
四川凉山州发生森林大火!凉山军分区目前组织490名民兵前往扑火
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:37 713 1326
启迪国际(00872)未能履行贷款协议项下的若干财务契诺 或触发交叉违约条文
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 107 2828
西甲主席很自信 西班牙人保级形势不容乐观 C罗再次呼吁待在家里
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 119 1198
“宅经济”直播流量激增,“淘宝第一村”电商销售额或破千亿
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 963 7245
张中于调研云溪区民政(残联)工作
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 863 8871
汨罗镇:加快融城拓镇步伐,办好民生实事
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 902 6123
海陵岛:严管清明假期祭扫活动
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 237 8694
冲着阵容,也都该看的剧
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 178 9031
浙江要打造2.0版健身公共服务系统!平阳2家体育场(馆)纳入
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 960 7142
立山公安开展消防检查 助力企业复产复工
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 132 7393
道县应急救援大队成立 “五个过硬”担当使命
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 285 6136
如果本赛季NBA就此结束,哪支球队的损失最大?
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 302 3202
方城民警彻夜搜寻 将走失儿童平安找回
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 288 2545
实拍泰国曼谷街景,摩托车密密麻麻,市容像中国二三线城市
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 768 2400
以笔绘情 杨凌示范区美术家协会主席段渊古为抗“疫”勇士加油
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 800 4127
徒步600里返乡却暴毙,印度封锁迎来百万大逃亡,会带走病毒吗?
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 944 6641
智通港股会议日历|3月31日
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 251 7195
稳定就是硬道理!十铨T1 GAMING DDR4 16G内存评测
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 569 2054
彩生活(01778)拟派末期息每股9.12分 年度股东应占溢利增2.8%至4.99亿元
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 247 6784
大众公用(01635)拟计提的无形资产减值准备1778.48万元
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 827 9647
和嘉控股(00704)年度股东应占溢利下滑92.44%至976.1万港元
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 544 9151
小米初心不再!骁龙765G+20W+浴霸四摄,竟然卖到2700元?
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:36 866 5245
新闻早餐:美媒:特朗普与中国决裂带来致命后果
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:35 126 4100
明年7月23日开幕!这届东京奥运会都经历了什么?
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:35 137 4125
wifi 很慢只能换新路由?这些技巧改善你家的网速
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:35 237 9300
西北勒乡“四单式”苹果种植培训大抓产业发展
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:35 417 3592
一年分得“利润”500万,咸阳市原车管所副所长零入股成考场幕后老板
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:35 412 8218
缅甸新冠肺炎确诊病例增至10例
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:35 817 3225
安徽省乡村旅游(扶贫)示范村—陵阳镇杨梅村
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:34 620 3633
有电有网的快乐日子 也许你家的路由器要新增这个功能
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:34 637 8055
省林业局来德安县督导松材线虫病防控工作
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:34 476 2152
魔道祖师:从幼年发型猜人物,测试你是不是顶级“道友”
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:34 920 1095
面对充满诱惑力的 5G 升级套餐,我需要入坑吗?
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:34 383 2897
甘州区市场监督管理局专业片区助力城市精细化管理
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:34 223 5384
安阳县(示范区)近期工作如何抓?这个会议捡重点!
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:34 395 9617
贵溪市大力推进城乡融合发展
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:34 637 3787
修水农商银行:发放贷款9亿元助力企业复工复产
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:34 497 9949
天气突然变冷,狗狗们开始聚集在暖炉前,一点位置都不给主人留着
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:34 991 7945
天气开始转冷,贴心小黑狗叼起小被子,跑到主人身边陪主人入睡
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:34 490 1547
主人给四只幼猫喂奶,回头一看,发现自家猫咪叠起爪子表示吃醋了
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:34 794 7672
上学快要迟到了,但是因为没有自己摸到橘猫,小萌娃呆在原地撒娇
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:34 616 3296
LOL:10.6版本胜率最高的英雄,刺客和战士都无法撼动他的地位!
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:34 763 1808
深入贯彻落实上级院会议精神保案件质效促质量提升
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 673 4726
原创 任性妹妹逃婚,姐姐替妹妹出嫁,30年后生活差距吓坏涂磊
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 867 936
原创 出道即引发现象级盛况的歌手,那些年属于孙燕姿的传奇
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 566 6466
随便挑!若欧冠禁赛曼城1.5亿欧中场不愁下家,皇萨浦抢着要
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 819 5547
奥运确定比赛时间 游泳世锦赛面临最拥挤“档期”
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 295 8981
【民生】春时不等人 莆田三大农业生产补助政策如春雨润心
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 123 3130
绝地反击!NBA 更新 Instagram 回顾 2011 年总决赛 G2
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 814 8694
原创 中年女人遇到婚外的爱情,如果你动心了,请记住这几句话
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 245 4070
汨罗:汨杨公路征拆工作将在5月底前清零
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 983 7465
原创 因为长得漂亮,直言不会嫁给中国人,如今傲娇的她遭网友封杀!
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 289 768
原创 《鬓边不是海棠红》“妩媚版”尹正亮相,饰演京剧名角,致敬偶像张国荣
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 235 6960
灰熊官方更新 Instagram:别忘了今天也要保持微笑
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 338 2123
原创 《大赢家》对比外国电影属于借鉴、改编还是抄袭?大鹏翻拍的用意
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 714 3987
原创 有种“发育过猛”叫张檬,泳衣也能穿出凹凸感,羡慕小五的好福气
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 556 822
原创 被Lisa唯一打响指夸赞,蔡徐坤质疑又肯定的她,凭实力获C位
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 466 9553
龙城社区防疫,她有春光一般温暖的力量,居民赋诗表谢意
推荐 国产av国片免费 2020-03-31 00:33 969 9380